Napokon ste dobili dijete da spava preko noći, što znači da se i vi možete odmoriti. Ali onda, odjednom, vaše se dijete ponovno probudilo. Ovo je zasigurno WTF trenutak za nove mame, a naziva se regresija spavanja. A ako ste normalan čovjek, potpuno vrijedi vikati s krovova, kad se završava regresija spavanja?
Nažalost, na to nije jednostavan odgovor. Kako je za Babble rekla psihoterapeutkinja i stručnjakinja za spavanje Heather Turgeon, regresija spavanja događa se u različitim fazama razvoja vašeg djeteta. Dakle, možda biste se neko vrijeme bavili time dok dijete sazri u dijete, a potom opet u dijete. Dobra vijest je, prema Turgeonu, da je budna beba (ili dijete) znak razvoja mozga. Drugim riječima, regresija sna se događa jer se mozak vašeg djeteta mijenja, raste i postaje napredniji. Primjerice, regresija sna u četiri do šest mjeseci događa se jer, doslovno, mozak vašeg djeteta prvi put radi nevjerojatne nove stvari. Prema američkoj biblioteci medicine, bebin mozak u dobi od četiri do šest mjeseci doživljava kognitivne i senzorne prekretnice.
Ovi prekretnici, kako je navedeno u istom članku, uključuju pojačanu memorijsku funkciju, razvoj igre, koordinaciju ruku-oka i prepoznavanje vas kao mame. Sve su to divne i vitalne stvari u razvoju vašeg djeteta. Loša strana: e jer je vaše dijete više u kontaktu sa svojim okruženjem, vjerojatno će preispitati (doslovno) spavanje. Ali to je potpuno normalno, a prema Turgeonu, za ponovnu uspostavu rutine spavanja potrebno je nekoliko tjedana. Podrška za majčinstvo potvrdila je ovu procjenu tvrdeći da može proći i do četiri tjedna da se zaustavi regresija spavanja. Ali, samo razmislite, iako bi vam to moglo uzrokovati prinude u trenutku, regresija sna se najvjerojatnije događa zato što je vaše dijete sve pametnije i neovisnije, i ispituje rutinu. Kako je to cool, hajde?
